كيف تكون رياضى

يعد
الكاراتيه أكثر الفنون القتالية انتشارًا في العالم في وقتنا الحاضر؛ حيث يحظى
باهتمامٍ كبير في جميع أنحاء العالم. لذا، سوف تكتشف أن هذا الدليل المصور سيكون
أفضل مرشد لك في بداية طريق تعلمك لهذا الفن القتالي. فهذا الكتاب يغطي أهم العناصر
التي تساعد لاعب الكاراتيه المبتدئ، وكذلك من له خبرة سابقة، على تحسين مهاراته
ومعارفه.
من ناحية أخرى، يتعرف المبتدئون في هذا الكتاب على العناصر الأساسية
للكاراتيه ومبادئ الدفاع عن النفس. أما ذوي الخبرة، فسيجدون في هذا الكتاب ما يصقل
المهارات القتالية التي اكتسبوها.
لهذا، فإن المعلومات التي يتضمنها هذا الكتاب
حول طرق التدريب والأساليب المختلفة ومبادئ الكاراتيه وأهدافه تجعل منه دليلاً لا
غنى عنه للاعب الكاراتيه المبتدئ والمحترف على حدٍ سواء.
ويشتمل هذا الكتاب
على :

عرض فلسفة الكاراتيه بصفته أكثر الفنون القتالية انتشارًا في العالم
بدء تعلم رياضة الكاراتيه وكيفية تحسين المهارات
شرح الحركات الأساسية وأساليب التدريب
بطولات الكاراتيه وقواعدها وكيفية الاستعداد لها
دليل لأهم المؤسسات الدولية للكاراتيه
كما يضم الكتاب شرحًا مصورًا يوضح الحركات القتالية خطوةً بخطوة

<>نبذة عن السلسلة: سلسلة الفنون القتالية: سلسلة كتب
متميزة تضم المعارف الأساسية اللازمة لمن يرغب في دخول عالم الفنون القتالية
المثير.
نبذة عن المؤلف :
عمرو محروس حاصل على الحزام الأسود 2 دان
في الكاراتيه. وقد شاركت في العديد من البطولات في جميع أنحاء العالم؛ ما بين
بطولات تايوان والولايات المتحدة وكذلك بطولة أوروبا المفتوحة للكاراتيه. كما أنها
عملت كمدربة لمنتخب جنوب أفريقيا للسيدات الذي شارك في بطولة العالم المصريه
عام 1995
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حلوه الصوره بس الموضوع ؟

تسلم يا امير

» كيف تكون رجل تحبه النساء